Буллинг және зорлық-зомбылық
Сен жалғыз емессің. Біз көмектесу үшін осындамыз.
Шұғыл көмек
Егер сен қазір қауіпте болсаң
Балалар мен жасөспірімдерге арналған сенім телефоны
Тегін, анонимді, тәулік бойы
Қазір қоңырау шалу
Полиция
Өмір мен денсаулыққа қауіп төнгенде
Қазір қоңырау шалу
Дағдарыс орталығы
Психологиялық көмек
Қазір қоңырау шалу
Буллинг дегеніміз не?
Буллинг — бұл өзін қорғай алмайтын адамға зиян келтіруге бағытталған жүйелі агрессивті мінез-құлық. Бұл сенің кінәң ЕМЕС.
Буллинг түрлері
Физикалық
Соққы, итеру, заттарды бүлдіру
Вербалды
Қорлау, қорқыту, келеке ету
Әлеуметтік
Оқшаулау, өсек тарату
Кибербуллинг
Интернет пен әлеуметтік желілердегі қудалау
Сені немесе біреуді қудалайтынының белгілері
Мектепке немесе оқуға барудан қорқу
Көңіл-күйдің нашарлауы, алаңдаушылық, депрессия
Ұйқы проблемалары, қорқынышты түстер
Үлгерімнің төмендеуі
Тәбеттің жоғалуы немесе артық тамақтану
Жалғыз болуға тілек
Түсініксіз жарақаттар немесе жыртылған киім
Сүйікті іс-әрекеттерге қызығушылықтың жоғалуы
Егер сені қудаласа не істеу керек
Үлкен адамға айт
Бұл шағым емес — бұл өзіңді қорғау. Ата-анаңмен, мұғаліммен, мектеп психологымен немесе сенетін кез келген үлкен адаммен сөйлес.
Агрессиямен жауап берме
Сабырлы болуға тырыс. Агрессорлар жиі сенің реакцияңды көргісі келеді.
Жалғыз қалма
Достарыңмен немесе адам көп жерлерде бол. Топта сен қауіпсізірексің.
Дәлелдерді сақта
Хабарламалардың скриншоттарын жаса, оқиғалардың күндері мен егжей-тегжейін жаз.
Өз құқықтарыңды біл
Сенің қауіпсіздік пен құрметке құқығың бар. Ешкім сені ренжітуге құқылы емес.
Көмек сұра
Сенім телефонына қоңырау шал немесе психологқа бар. Мамандар көмектеседі.
Отбасылық зорлық-зомбылық
Отбасылық зорлық-зомбылық — бұл отбасындағы кез келген агрессивті мінез-құлық: физикалық, эмоционалды, жыныстық немесе экономикалық. Бұл ЕШҚАШАН қалыпты емес.
Отбасылық зорлық-зомбылықтың белгілері
Түсіндірмесіз физикалық зақымдар
Отбасы мүшесінен қорқу
Достар мен туыстардан оқшаулану
Тұрақты сын мен қорлау
Ақшаны, қозғалысты, қарым-қатынасты бақылау
Қорқыту және үрейлендіру
Отбасылық зорлық-зомбылық кезінде не істеу керек
Есіңде болсын: зорлық-зомбылық — бұл сенің кінәң ЕМЕС
Сенетін біреуге айт
Зорлық-зомбылық құрбандары үшін сенім телефонына қоңырау шал
Өмірге қауіп төнсе — 102-ге қоңырау шал
Қауіпсіз орын тап (туыстарда, дағдарыс орталығында)
Ресурстар мен байланыстар
Сенім телефоны
Балалар мен жасөспірімдерге тегін психологиялық көмек
150
Дағдарыс орталықтары
Зорлық-зомбылық құрбандарына уақытша баспана және көмек
+7 727 309-55-20
Мектеп психологы
Бірінші қадам — мектептегі маманға жүгіну
Ювеналды полиция
Кәмелетке толмағандардың құқықтарын қорғау
Ата-аналар мен мұғалімдерге
Бала проблемалары туралы айта алатындай сенім атмосферасын жасаңыз
Кінәламай және айыптамай тыңдаңыз
"Өзің кінәлісің" немесе "қайтарып ұр" деп айтпаңыз
Мектеп әкімшілігіне хабарласыңыз
Қажет болса, психологты тартыңыз
Барлық оқиғаларды құжаттаңыз
Есіңде болсын
Сен мұндай қарым-қатынасқа лайық емессің
Сен жалғыз емессің — көмектесетін адамдар бар
Проблема туралы айту — бұл батылдық, әлсіздік емес
Жағдай жақсы жаққа өзгеруі мүмкін